feat(config): 密钥自动生成下沉到后端 + 安装文档极简化

- resolveSecrets 统一所有部署形态的零配置体验:显式 env 优先 → DATA_DIR/.secrets.env
  → 自动生成随机密钥持久化(0600,重启不变);无法持久化才拒绝启动(单测覆盖生成/复用/显式优先)
- install.md 重写为三方式各一条命令(K8s install.sh / docker compose up -d / release 包),
  密钥与数据说明收敛到统一「说明」一节;README Docker 段同步精简

backend/config/config_test.go

@@ -0,0 +1,50 @@
+package config
+
+import (
+	"os"
+	"path/filepath"
+	"strings"
+	"testing"
+)
+
+// TestResolveSecretsAutoGenerate 零配置:未设置环境变量时自动生成随机密钥并持久化,二次调用复用
+func TestResolveSecretsAutoGenerate(t *testing.T) {
+	dir := t.TempDir()
+	t.Setenv("JWT_SECRET", "")
+	t.Setenv("ENCRYPTION_KEY", "")
+
+	jwt1, enc1 := resolveSecrets(dir)
+	if len(jwt1) != 64 || len(enc1) != 64 {
+		t.Fatalf("生成的密钥长度异常: %d/%d", len(jwt1), len(enc1))
+	}
+	data, err := os.ReadFile(filepath.Join(dir, ".secrets.env"))
+	if err != nil {
+		t.Fatalf("密钥未持久化: %v", err)
+	}
+	if !strings.Contains(string(data), jwt1) || !strings.Contains(string(data), enc1) {
+		t.Fatal("持久化内容与返回值不一致")
+	}
+	info, _ := os.Stat(filepath.Join(dir, ".secrets.env"))
+	if info.Mode().Perm() != 0o600 {
+		t.Fatalf("密钥文件权限应为 0600,实际 %v", info.Mode().Perm())
+	}
+	// 二次调用复用
+	jwt2, enc2 := resolveSecrets(dir)
+	if jwt1 != jwt2 || enc1 != enc2 {
+		t.Fatal("二次解析应复用持久化密钥")
+	}
+}
+
+// TestResolveSecretsExplicitEnvWins 显式环境变量优先,不读不写持久化文件
+func TestResolveSecretsExplicitEnvWins(t *testing.T) {
+	dir := t.TempDir()
+	t.Setenv("JWT_SECRET", "explicit-jwt-secret-0123456789abcdef")
+	t.Setenv("ENCRYPTION_KEY", "explicit-enc-secret-0123456789abcdef")
+	jwt, enc := resolveSecrets(dir)
+	if jwt != "explicit-jwt-secret-0123456789abcdef" || enc != "explicit-enc-secret-0123456789abcdef" {
+		t.Fatal("显式环境变量必须原样生效")
+	}
+	if _, err := os.Stat(filepath.Join(dir, ".secrets.env")); !os.IsNotExist(err) {
+		t.Fatal("显式提供时不应写持久化文件")
+	}
+}